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泡溫泉技巧問答（二）

作者：海森溫泉設計研究院發(fā)布時間：2017-11-08 閱讀量：0

　　1、我喜歡泡溫泉，每次都超過半小時，好不好？
　　答：泡溫泉會使血液流動加快，體內(nèi)水分也快速流失，每次泡溫泉最好不要超過30分鐘，以10-20分鐘為宜。不過，根據(jù)個人的身體狀況，在泡35℃-38度℃之間的溫泉時，超過半小時也關系不大。最重要的原則是一旦感覺舒適就立即離開泡池休息并補充水分。
　　2、我覺得泡溫泉很舒服，我想一整天都在溫泉區(qū)里泡溫泉，可以嗎？
　　答：泡溫泉時間不宜過長，一般而言，整個過程最好控制在2小時內(nèi)為宜。但根據(jù)個人的體質情況和水溫情況，泡溫泉的時間可以因人而異，不可過于刻板。如果感覺不舒服，任何時間都應該立即起身休息或呼叫工作人員提供幫助。
　　3、泡溫泉時，出現(xiàn)什么情況必須立刻停止泡??？
　　答：出現(xiàn)胸悶、頭暈、心慌、心跳加速的時候，就要立刻起來，休息一會兒，待癥狀緩解后再繼續(xù)。
　　4、是否可以在泡湯的時候使用肥皂和沐浴液？
　　答：不可以。因為肥皂、沐浴液會影響或破壞溫泉中的礦物質，不利于皮膚吸收，也會污染溫泉水，影響別人泡湯。
　　5、從溫泉池起來時，要注意些什么？
　　答：由于身上濕漉漉的，容易著涼感冒，最好是用毛巾擦干身體。
　　6、離開溫泉池，在休息大廳的時候，喝什么最適合？
　　答：這個時候，非常適合喝水或者喝姜茶、花茶、紅棗茶、枸杞茶等養(yǎng)生茶。
　　7、老年人泡溫泉應該注意什么？
　　答：身體健康的老年人是可以泡溫泉的，但不建議單獨泡，需要人陪同。
　　8、我家小孩今年2歲，能帶他泡溫泉嗎？
　　答：0-3歲的小孩，并不適合泡溫度過高和刺激性過強的溫泉，因為泡溫泉會大量出汗，增加耗氧量，增加身體負擔，而且小孩子皮膚稚嫩，不適合過高過熱的溫泉，也不適宜過長時間。如果實在要讓3歲以下的小孩泡溫泉，時間要控制在10分鐘內(nèi)，并在成年人的監(jiān)護下進行。
　　9、泡完溫泉后，可以做運動嗎？
　　答：泡完溫泉后，身體比較疲倦，建議先休息，不宜馬上進行劇烈運動。

　　廣州海森度假溫泉設計建造有限公司（海森溫泉設計院）成立于2002年，專業(yè)從事溫泉設計建造，是海森機構核心成員，與海森機構其他成員企業(yè)共同構成了溫泉度假項目策劃規(guī)劃→設計建造→經(jīng)營管理全程服務鏈條，服務了以恒大地產(chǎn)集團、北京首旅集團、橫店集團、中鐵集團、港中旅集團、宋城集團為代表的國內(nèi)一大批頂尖的從事旅游投資的大型企業(yè)，營造了100多個著名溫泉旅游勝地：青島海泉灣度假城、廣州香江健康山谷、恒大海南?；◢u溫泉小鎮(zhèn)、恒大海上威尼斯度假城溫泉小鎮(zhèn)、湖北湯池溫泉度假村、重慶統(tǒng)景泉世界、江蘇天目湖御水溫泉度假村、美的•森泉谷溫泉度假中心等等，在業(yè)內(nèi)首創(chuàng)了溫泉度假城、溫泉旅游小鎮(zhèn)、溫泉文旅產(chǎn)業(yè)園新的溫泉開發(fā)模式。找溫泉小鎮(zhèn)規(guī)劃、溫泉酒店設計，請關注m.videophoto.cn